El sangrado en las encías es un problema dental común que puede causar molestias y afectar la salud bucal en general. Comprender las causas de las encías sangrantes es crucial para prevenir y tratar este problema de manera efectiva. En este artículo te explicamos los síntomas, las causas y el tratamiento más efectivo.
Síntomas de sangrado de encías
Las encías saludables tienen una apariencia firme y un color rosa pálido, ajustándose adecuadamente alrededor de los dientes. Algunos síntomas de enfermedades periodontales como la gingivitis o la periodontitis incluyen:
- Inflamación de las encías.
- Cambios en el color de las encías, como rojo intenso o más oscuro de lo habitual.
- Las encías sangran al cepillarse los dientes o usar hilo dental.
- Sensibilidad en las encías, incluso sentir dolor al tacto.
- Presencia de mal aliento o halitosis.
Causas del sangrado de encías
La causa más común de la inflamación y el sangrado es la higiene dental inadecuada, lo que permite la acumulación de placa en los dientes. Esto provoca la inflamación de los tejidos de las encías circundantes.
A continuación, se explica cómo la placa puede causar gingivitis:
- La placa se forma en los dientes. Esta es una película pegajosa y sin color, compuesta principalmente de bacterias que se desarrollan después de consumir alimentos con almidones y azúcares. Es importante eliminar la placa diariamente, ya que se forma rápidamente y puede llegar a provocar la inflamación gingival y el sangrado.
- La placa se transforma en sarro dental. Si la placa no se elimina, se mezcla con la saliva, se endurece bajo la línea de las encías y convertirse en sarro o cálculo dental. Este sarro alberga bacterias y dificulta la eliminación de la placa, formando una barrera protectora para las bacterias y causando irritación en la línea de las encías. La eliminación del sarro requiere una limpieza dental profesional.
- El tejido gingival se irrita e inflama. El tejido gingival rodea la base de los dientes, y la presencia prolongada de placa y sarro provoca irritación e inflamación. Con el tiempo, las encías se vuelven sensibles y sangran con facilidad, lo que se conoce como gingivitis. Si no se trata, la gingivitis puede evolucionar a caries dentales, periodontitis y pérdida de dientes.
Otras posibles causas del sangrado de encías
A veces, la inflamación de las encías se debe a factores distintos a los habituales. A continuación, te explicamos algunas de estas causas para que tengas toda la información necesaria.
- El uso de aparatos dentales, ya sean fijos o removibles, puede dificultar una correcta higiene bucal. Esta situación puede causar irritación, inflamación e incluso heridas en las encías, lo que puede derivar en infecciones orales. Si este es tu caso, el dentista ajustará el aparato y te proporcionará pautas de limpieza adecuadas, además de recomendarte el tratamiento necesario.
- La dieta también juega un papel crucial en la salud bucal. Una alimentación pobre en minerales y vitaminas puede contribuir a la inflamación de las encías. Es aconsejable seguir una dieta equilibrada y rica en minerales como el hierro y vitaminas como la C. Tu dentista puede orientarte y ofrecerte recomendaciones específicas.
- Existen numerosos productos destinados a la higiene bucal en el mercado. La mucosa bucal es muy sensible, y algunas personas pueden experimentar reacciones adversas a ciertos productos, sustancias o medicamentos. Si notas molestias y tus encías se irritan, consulta a tu dentista para evaluar la causa de la irritación y prevenir futuros episodios. El profesional te recomendará los productos más adecuados para tus necesidades.
- Los cambios hormonales pueden ser la causa también. Especialmente en etapas específicas como la menstruación, la ovulación o el embarazo y lactancia.
¿Cómo prevenir el sangrado de encías?
La buena noticia es que la enfermedad de las encías es completamente prevenible con tan solo dedicar 5 minutos al día al cuidado dental y visitar a tu dentista para una limpieza profesional al menos 1 vez al año, o cada seis meses según la acumulación de sarro.
Aquí te mostramos algunas de nuestras recomendaciones de higiene oral para tener unas encías sanas:
- Elige los productos adecuados, como un cepillo de cerdas suaves con cabezal pequeño o un cepillo eléctrico, pasta dental fluorada, hilo dental, cepillos interdentales, flossers o irrigador dental, y un limpiador de lengua.
- Cepilla tus dientes con movimientos circulares, diente por diente, prestando atención especial al área entre la encía y el diente. La repetición es clave, no la fuerza, así que cepilla cada diente al menos 20 veces.
- Usa el hilo dental o cepillos interdentales al menos una vez al día para eliminar las bacterias entre tus dientes.
- No olvides limpiar tu lengua antes de acostarte para eliminar las bacterias.
- Repite tu rutina de higiene bucal dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante 2-3 minutos cada vez.
Tratamiento del sangrado de encías
El tratamiento más efectivo para el sangrado de encías es acudir al dentista para una higiene dental profesional. Durante la limpieza profesional, se utiliza un dispositivo de ultrasonidos o de aeropulidores para eliminar el sarro y las bacterias acumuladas, incluso debajo de las encías, siendo un proceso indoloro y altamente efectivo. Si tienes encías sensibles, tu dentista puede aplicar anestesia local para minimizar cualquier molestia. Tras la limpieza profesional, las encías pueden sanar en un plazo de 10 a 14 días.
Sin embargo, en casos más graves, puede ser necesario realizar un raspado y alisado radicular para tratar la enfermedad periodontal. En este procedimiento, se usan instrumentos especializados, llamados curetas y escaladores, para raspar suavemente las superficies de las raíces de los dientes y eliminar cualquier acumulación de placa bacteriana y sarro. Luego, se alisan las superficies de las raíces para eliminar cualquier irregularidad que pueda promover la acumulación de bacterias.
Además, como complemento al tratamiento, es posible que nuestros profesionales te receten enjuagues con un colutorio bucal durante algunos días para reforzar el cuidado en casa.
¿Quieres tratar las encías inflamadas y el sangrado? Contáctanos en nuestra Clínica Dental Curull para una evaluación y una limpieza profesional.
REFERENCIAS
- Lindhe, J., Karring, T., Lang, N. P. (2009). Periodontologia Clinica E Implantologia Odontologica. Argentina: Médica Panamericana.
- National Institute of Dental and Craniofacial Research. (s/f). La enfermedad de las encías. Recuperado el 30 de mayo de 2024, de https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/la-enfermedad-de-las-encias
